직장인 우울증이란?

대부분 직장인들의 경우 스트레스와 우울증 발생을 유발한 가장 큰 원인이 '인간관계'라 조사됐습니다.

 

직장인의 90% 이상이 겪을 정도로 현대 사회의 스트레스는 심각한 정도이며, 심리상담이 대부분 필수 병행으로 여겨지고 있는 요즘 여러분은 생활 건강함을 위해서 어떠한 노력을 하고 계시는가요?

 

고집도 세고 자기 방식을 고수하는 답정너인 사람 함께 일하기 힘든 스타일의 여러 인간 관계 속에서 받는 스트레스를 해소하지 못하고 계속 갖고 있는 분은 추후 심각한 다른 문제로 변형될 수 있습니다.

 

 

 

우울증 자가진단 보기

우울하고 두려움과 슬픔을 자주 느낍니다.

사람들이 모두 나를 싫어하는 것 같습니다.

갑작스레 울음이 터지는 경우가 많습니다.

내 인생은 실패작이란 생각이 자꾸 듭니다.

무슨 일을 해도 정신을 집중하기 힘듭니다.

어떠한 일이라도 흥미를 느끼지 못합니다.

자살에 대해서 반복적으로 생각을 합니다.

불면증, 과다수면 등 수면장애가 있습니다.